100 мл
Для того чтобы быть здоровыми и успешными, нам нужна энергия. Очень много энергии. Но именно ее-то очень часто и не хватает. Кому не знакомо чувство хронической усталости? Кто сегодня может похвастаться утренней свежестью и бодростью, и кто вместо кофе на завтрак делает зарядку? Кто может полноценно и творчески работать сутки напролет?
Нам сегодня катострофически не хватает энергии. Мы ищем ее в крепком кофе, чае или энергетических напитках. Выпивая чашку крепкого кофе, мы наивно думаем, что получаем энергию. И, действительно, первые несколько часов мы необыкновенно бодры и деятельны. Но потом вся энергия куда-то бесследно уходит. И чем дольше это продолжается, тем хуже мы себя чувствуем.
Если мы хотим успеть за стремительным веком, мы должны понять откуда взять дополнительную энергию.